fc4eeaf682deef45a06374255e57194b

«Мне нужно немного пива». Баскетболист НБА сотворил чудо за 35 секунд до сирены

Криштиану Роналду приучил многих, что большие достижения должны иметь пафосный облик, идеальную форму и отсвечивать бриллиантами. Но по другую сторону океана есть человек, способный каждому вселить уверенность в себя. Немного неуклюжий, слегка нерасторопный, самоироничный и простой — Лука Дончич встал в один ряд с величайшими баскетболистами мира еще в прошлом сезоне. А на рождественской неделе словенский баскетболист покорил новую вершину, став единственным игроком с уникальной комбинацией трипл-дабла. […]

Что такое ВИИТ: высокоинтенсивная интервальная фитнес-тренировка

Высокоинтенсивный интервальный тренинг или ВИИТ — это разновидность фитнеса, предполагающая чередование коротких периодов интенсивной физической активности с менее динамичными, восстановительными фазами. Раньше такие тренировки практиковались лишь профессиональными спортсменами перед ответственными соревнованиями. Сегодня интервальные фитнес-программы популярны среди простых поклонников ЗОЖ, поскольку они помогают быстро сбросить лишний вес, укрепить мышцы всего тела и улучшить его рельеф. При […]

Обследуем подвал РПЛ. «Химки» и «Торпедо» хотят вылететь, «Пари НН» урвал воспитанника «Барсы»

Расклады чуть-чуть изменились. Содержание статьи:1 Главные претенденты на вылет – «Химки» и «Торпедо»2 Шанс на спасение есть у «Факела» и «Пари НН»3 «Локомотив» и «Крылья» не так плохи Главные претенденты на вылет – «Химки» и «Торпедо» У «автозаводцев» и химчан слишком много проблем и минимум путей для их решения. «Черно-белые» с самого старта текущего чемпионата […]