a521758e28f116bc99d06d1bc1edbbec

Россия выиграет обе эстафеты по биатлону на Олимпиаде? Надо только решить две проблемы

После двух эстафет Антхольца, продемонстрировавших боевые качества наших биатлонных дружин, захотелось поверить в невероятное — наша сборная действительно претендует на борьбу за золото в мужской и женской классических эстафетах в Пекине. Насколько реальны шансы наших биатлонистов завоевать два золота и воплотить в жизнь достижение, которое не покорялось никому уже почти четверть века? Содержание статьи:1 Россия дважды была в шаге от золотого эстафетного дубля2 Проблема № 1. Быстро катим, […]

Тарасова оценила возможность бойкота европейцами ОИ-2024 из-за допуска россиян

Тренер Тарасова заявила, что российские спортсмены должны участвовать в Олимпиаде-2024 Фото: Алексей Филиппов / РИА Новости Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова оценила возможность бойкота странами Европы Олимпийских игр 2024 года в Париже из-за допуска россиян. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». «Российские спортсмены не делали ничего плохого, чтобы им сидеть дома вместо Олимпиады. За […]

10 советов для получения «разрывающих рукава» трицепсов

Хотите, чтобы рукава футболки обтягивали руки? Тогда объектом вашего пристального внимания должны стать трицепсы. Наверное, вы не очень-то занимались ими, отдавая предпочтение бицепсам? Трицепс состоит из трех головок (в отличие от двух у бицепса) и составляет три пятых от объема верхней части руки. Прислушайтесь к советам, изложенным ниже. 1. Хорошо разминайте трицепсы перед тяжелой работой. […]