46b1b447c8b1831dd39fb9d7ad34616e

Смагин назвал плюсы от перехода российских шахмат в Азию

Вице‑президент Федерации шахмат России (ФШР) Сергей Смагин считает, что переход российских шахмат в азиатскую конфедерацию мог бы стать новым толчком к развитию. — Могу сказать, что вероятный переход нашей федерации в азиатскую, как ни странно, — помимо того, что у нас ведущие спортсмены получат возможность участвовать в отборах, дети будут выезжать на соревнования, — получит неожиданное развитие и с другой стороны. Мне кажется, в азиатской части не так много интересных […]

Женский фитнес: программа отжиманий для девушек

Отжимание — популярное упражнение, с которым большинство людей знакомятся еще на школьных уроках физкультуры. Оно подходит представителям обоих полов и отлично прорабатывает мышечный каркас верхней части тела. Несмотря на кажущуюся простоту отжиманий, девушкам они могут даваться чуть сложнее. Поэтому им будет особенно полезно узнать о правильном подходе к технике элемента и построении результативной фитнес-тренировки. Содержание […]

Овечкин вернулся и сразу забросил. Он уже догнал Гретцки!

Александр Овечкин на прошлой неделе впервые в сезоне пропустил матч. Из-за травмы капитану пришлось оставить свою команду, но лишь на одну игру. «Вашингтон» же без форварда провел худшую игру в «регулярке», в чем признались даже его партнеры по команде. К счастью фанатов «Вашингтона», Александр вернулся уже в следующей встрече. Возвращение получилось идеальным: россиянин забросил в фирменном стиле и догнал легендарного канадца. Содержание статьи:1 Без Овечкина «Вашингтон» страдает2 […]