ff5fa9b7791129ab7bb13148820001ab

Причины мышечных болей после занятий фитнесом

С сильной или менее интенсивной мышечной болью знаком каждый спортсмен. Особенно начинающий. Иногда крепатура бывает настолько невыносимой, что невозможно пошевелить ни одной конечностью. Почему это случается, как предупредить появление сильной боли в мускулах и уменьшить ее проявление? Стоит ли проводить фитнес-тренировки при наличии крепатуры? Разобраться в каждом из этих вопросов и найти на них ответы […]

Российская шахматистка-чемпионка решила выступать под флагом другой страны

Российская шахматистка Александра Костенюк будет выступать за сборную Швейцарии, информирует официальный сайт федерации шахмат данной страны (SSB). Двенадцатая чемпионка мира по шахматам могла бы сменить федерацию уже в 2023 году, однако в данном случае ей пришлось бы заплатить Федерации шахмат России (ФШР) комиссию в 10 000 долларов. Поэтому за новую страну россиянка начнет выступать годом позже. Костенюк имеет на руках швейцарский паспорт, поскольку 38‑летняя спортсменка […]

Российские боксеры привезли в Марокко национальный флаг и попозировали с ним в аэропорту

Сборная России по боксу сфотографировалась с национальным флагом в аэропорту Марокко, соответствующая публикация появилась в Telegram‑канале Федерации Бокса России. На фотографии 22 человека, среди которых боксеры и члены тренерского штаба сборной, позируют с российским флагом в холле аэропорта Марракеша. С 31 января по 12 февраля сборная России примет участие в международном турнире в Марокко. Соревнования в Марракеше станут первыми после допуска российских и белорусских спортсменов Международной ассоциацией бокса (IBA) до турниров без […]