8b1322afa50a6d96a05c93e01c14c87b

Фитнес на каждый день: упражнения для похудения

Создать тело своей мечты вполне реально в домашних условиях. Для этого не понадобятся многофункциональные тренажеры и дорогостоящий инвентарь. Однако приложить усилия все же придется. Добиться хороших результатов в похудении и укреплении мышц помогут действенные упражнения, выполняемые в ходе кругового тренинга. Рассмотрим, какими они бывают, а также как следует заниматься домашним фитнесом, чтобы избавиться от проблемных […]

Клебо проиграл менее 0,1 секунды Жуву в спринте на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Ле Рус

Пятикратный олимпийский чемпион норвежец Йоханнес Клебо занял второе место в спринте классическим стилем на этапе Кубка мира во французском Ле Рус. Клебо уступил 0,09 секунды французу Ришару Жуву, который одержал победу с результатом 2 минуты 39,14 секунды. Тройку лучших замкнул другой норвежец Пол Голберг. Среди женщин золото выиграла норвежка Кристин Скистад — 3.01,97. На второй строчке в протоколе расположилась шведка Эмма Рибом, на третьей — […]

Ферстаппен устроил скандал в «Формуле-1». Наорал на инженера и жестко подставил партнёра

К концу года фанатам «Формулы-1» мог уже наскучить текущий соревновательный сезон — интриги в нем совсем не осталось. Чемпион давно известен — им второй год подряд стал Макс Ферстаппен. Да и в Кубке конструкторов «Ред Булл» голландца тоже опережает всех с огромным отрывом. Однако сам пилот, похоже, азарта не потерял. На предпоследнем этапе года знаменитый гонщик устроил чуть ли не главный скандал сезона. Ферстаппен по-хамски обошелся с партнером и наплевал на всю […]